我和一家传媒公司签了合同，有哪些步骤？

您可以依法申请解约。根据《合同法》等相关法律，解约需填写申请书、递交申请并行使解除权。《合同法》规定，不及时处理可能导致合同继续有效，产生不必要的经济损失或法律纠纷。
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想解约可这样做：1.协商解约，与对方沟通达成一致后签订解约协议；2.通知解除，根据合同约定或法定解除条件，书面通知对方解约；3.法定解除，若对方违约且符合《合同法》规定的解除情形，可直接解除合同，并视情况向法院或仲裁机构申请确认。
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解约常见方式有协商、通知解除及法定解除。若双方能达成一致，则选择协商；若合同有约定解除条件，满足后可通知对方解除；若符合法定解除情形，则可直接依法解除。